体が鈍っていたのでチョコザップへ通い始めはや１ヶ月を過ぎていた！
ほとんど椅子に座っていたので、体を動かすのは日曜日の自転車だけである。
そんな中チョコザップの存在を知り嫁ちゃんと入会しました。
トレーニング
週 ４〜６日
時間 約１時間程度
機材 ほぼ全種類の機材を使用
（どの機材もおおよそ15分程度）
ただし、筋肉痛の場合は、箇所を確認して、筋肉痛以外のところのトレーニングを行ってました。結果的にだい脂肪？が取れて、筋肉がついてきました。
ヘルスメーター
チョコザップからヘルスメーターをいただきましたので、早速測ると！
体重が増えてた！（個人的に思っていた体重より）
色々データが出るので、何気に嬉しい。
何より、体内年齢が！！！！
実際年齢 ５０歳 → 体内年齢 ４０歳
びっくり！本当か？ま〜元気なのは確か！
スマートウォッチ
こちらもセットでチョコザップよりいただいたのですが・・・・。
いまいち使い方がよくわからない・・・。
説明書も・・・しょぼい・・・・。
データも何か変・・・・・。
血圧なんかもすごくおかしい！やたらと高い！びっくりするぐらい高い数値！
微x王院行って調べたら全然違うので笑ったぐらい！
近所にオープン
現在徒歩10分程度のところへ通ってますが、新たに徒歩30秒のところにオープンする！
しかし！
16日？にオープン予定だったのですが、27日に変更となる！
いくつもの店舗が遅れることとなったのだが、その遅延の理由が全くわからない！
説明もない！その辺が下手なのである。
トレーニング後
↑今飲んでいるのですが、少し甘い大豆風味のコーヒー味！ココア？
個人的には好きな感じかな？
トレーニングも終え、家に帰宅をするのが、ワークアウトとなり、すぐにプロティンを飲み夕食の準備をする。嫁ちゃんはうなだれている・・・・。
プロティンは筋肉を中心としたものではなく、健康維持のプロティンを飲んでいる！
普段取れない栄養を補充という意味なのです。サプリみたいなのかな？
欠点（自分なりの理由）
おまけに故障中の機材がなかなか治らないのである。
特に脱毛器具！男女兼用が１部屋のみ、（よく行くところ）女性専用は２部屋。
その男女兼用が故障の場合は、男は基本的に利用できない！ということになる！
そんな時でも一時的に女性専用を使用させるべき？では？！
非常に残念！
あと、これもよくわからない、マナーなのでしょうが、基本機材は15分を目安とする！
と記載があるにもかかわらず、無駄に60分とかやっている方が多い！非常に多い！
それトレーニング？何がしたいの？無駄に占領している！まじ！
最後に
通い始めて１ヶ月。少しではあるものの、体力！スタミナが元に戻りつつある感じがする。また、身体中の筋肉がつき始めている。服も少しキツイ感じになっている気がする。
また、少しTシャツが似合う？ジジイになってきているように思える！半ズボンも！笑
近所にできれば、雨が降っても大丈夫なので、待ち遠しい！今月の27日にオープンなので、今度こそしっかりとオープンさせてほしい！
ちなみに！
夏キットはほとんど使用しない！うん！
あれは、、、、、家用？なんか恥ずかしくって使用できない！笑
唯一ヘルスメーターのみかな〜笑
